全身ヨガで基礎代謝を上げる筋肉をつけて痩せる　柔らかくて美しい体

166cm/54kg、パンストはL～LLを買っていますが、こちらの商品はＭを選んでぴったりでした。
ストレッチがかなり効いているので、迷ったら１サイズ下で大丈夫だと思います。