今日は寒いと聞いてダウン着て家を出た 外は寒いけど地下鉄は暑い 朝からイライラするのおやめよ なんだか風が強いな https://amzn.to/3ywdOrY 超乾燥肌用-止まらない乾燥、気になる肌荒れに:純度99%の高濃度グリセリンが、超乾燥肌や肌荒れなどのダメージ肌をヴェールのように包み込み、なめらかでうるおいに満ちた肌へ。肌なじみが良く、すぐに衣類を着られるような使い心地です。 どんなに保湿しても翌日には粉吹いて痒くなっちゃうレベルの超乾燥肌だったんだけど、ニュートロジーナのオイルとローション使い始めてからいつでもお肌がもっちもちのうるっうるになった。一生触っていたいくらいしっとりすべすべ🥺ザラつきもどっか行ったし本当に全身赤ちゃんみたいな肌になれる凄い pic.twitter.com/HY1SUTkmV9 — 𝒽 (@_6u6mn) December 13, 2021 ニュートロジーナの最強ボディバームの 容器のわきに穴が開いて どんどんクリームが溢れ出てくるので 使いきった空のクリームの容器に詰め替えました。 pic.twitter.com/aRpvtTrdub — ぱのこ (@bitter821bb) December 12, 2021 ビューティーミュウのブログ 秘話動画　お宝映像

冬の部屋着はずっとユニクロのルームパンツ愛用してたんだけどフリース素材しかない 肌寒い時に家でも外でも重宝してたのに！ 専業だけど友人に更年期の話しをしたら、暇してるからだよって言われてけっこう引きずった。引きずるのも更年期の症状なのかな https://amzn.to/3CBvSkO

めちゃめちゃ眠くてどうしたらいいんだろ 休日なのにほぼ寝て過ごしてしまった 腰全体を快適にサポート。 本体内側に汗を素早く蒸散させる。季節をとわず、一年中使用でき、快適な装着感がある。 働保護、日常腰サポートに適して、また、長座するサラリーマン、運搬作業、スポーツ、捻挫とぎっくり腰、長時間運転などの場合も使えます。 https://amzn.to/3C5jCJb 腰サポーター付けてると勝手に姿勢が良くなるからいいな。完治してもたまに付けてようかな笑 — ﾁｬﾊﾞ (@CE__spitz) November 9, 2021 左足を庇った生活をしていたせいか、昨日の朝ギックリ腰みたいになって、痛みで貧血になって仕事いけないかと思った。ロキソニンとモーラス、腰サポーターのおかげで仕事はこなせたが、ダメージが蓄積してるのでヘルニアの悪化につながりかねないので、サポーター生活は継続。 — 信＠白くま (@since525) November 11, 2021

リフレッシュ休暇で1週間休んで明日から会社 なんか気分的には半月くらい休んだ感じ あー行きたくなーい 夏休み最後の日みたいな感じ まあ、宿題とかないけど 旅行もできなかったし 硬質素材が気持ちいい！ 6ヵ所同時に押しながらおも～い肩・首をグイーンとスッキリ！ 好きなところにあてて、気分スッキリ！ 首、背中、腰に！イスに座ってもお使いいただけます。 マッサージのような気持ちよさ 身体がだるくて毎日でもマッサージに行きたいと思っている方に、お家で手軽にツボ押しできてリフレッシュ。 https://amzn.to/3Bh819p 鉄板と化した首・肩こり・腰痛が、約2,000円で売ってたスッキリングというストレッチャーで即日軽くなった・・・なんなんだこれは・・・ pic.twitter.com/Fi5T6pRWJt — マリコ / on inc. (@marimamiac) July 23, 2021 Vyondおばちゃんのお助けグッズ✨ 「そこ押して～」を叶えてくれる優秀な子です😊 全体重をかけてグイグイしてる時は、重くて良かった～って(笑) 肩・背中スッキリしますよ。 Amazonのタイムセールでポチっとしました 「アルファックス スッキリング」 pic.twitter.com/wOOF25GRY2 — るちか＠Vyond×サムネイル×動画編集 (@ruchika_vyond) August 6, 2021

群馬は温泉いっぱいあってよかったよ 焼きまんじゅうはちょっと無理だけど人気みたいだね 自分的に温泉地はど田舎で他に何もなくても魅力的だ あちこちからモクモクしてるのがたまらないんだよなぁ～ あずきで作られた蒸気温熱ピローです。 電子レンジで温めて使用します。 あずきから出る天然蒸気の温もりで温め、心までほぐしていきます。 適度な重みでフィットします。 https://amzn.to/3iWlX2l あずきのチカラ、肩用使い回してるけど別タイプほしいなあ 明日見てこよ — くあり ❖ Aegis (@Qua__riR__) October 13, 2021 あずきのチカラ肩用、あずきのチカラ猫用になってしまった pic.twitter.com/IZPnFiIelf — 松永とうこ (@mntk20091209) October 11, 2021 あずきのチカラ、おふろに浸かったときと同じ声出る pic.twitter.com/rTXwqCUhFX — 🍋 (@t_back877) October 12, 2021

エプソムソルトとは? 欧米でもっとも使用されている入浴剤です。 200年以上昔、イギリスのエプソムで発見され塩に似ているのでエプソムソルトと名づけられました。塩ではありません。アメリカではどんな田舎でも販売しています。そして古くから使用されている入浴剤です。 どんな入浴剤? エプソムソルトはミネラル100%です。特にマグネシウムは必須ミネラルです。15000ｍｇのマグネシウム風呂をお楽しみ下さい。 沢山の雑誌や芸能人が愛用しているわけは? 2010年以前での日本で発売がなかったのでアメリカの雑誌が日本でエプソムソルトを紹介したのが2013年です。その記事からエプソムソルトを使いはじめる人が増えてきました。 芸能人は西、東洋問わず見せる仕事なので肌の手入れに使用しています。芸能人が使うと雑誌の取材も多くなりました。 https://amzn.to/3olVsa0 ・浴槽のお湯が150ℓの場合は、エプソムソルトを約150g～300g必要です。（お米のカップ１杯で150g） ・１回の入浴でエプソムソルトの量は0.1%以上にしてください。 ・お風呂から上がったら、ゆっくり身体を休めましょう。 ・上がり湯はいりません。アトピーの方は保湿剤の併用をおすすめします。 ・その他、マッサージソルトとしても黒ずみ、角質の気になる部分にエプソムソルトを適量、手に取り、直接なでるようにマッサージしてください。

中高年になると、手指の痛みやしびれ、はれ、変形、こわばりに悩む女性が増えてきます。 最近の調査では、65 歳以上の日本人の実に91% に手指の変形があるとの報告もあり、今話題の「へバーデン結節」は85.5%に見られ、その患者数は一説には患者数は3000万人に上るとの推計もあります。 手指の痛みや変形が悪化すると、「ペットボトルの蓋が開けられない」「包丁が使えない」「洗濯物がたためない」など、生活に深刻な支障が現れます。 https://amzn.to/3imCexb そこで、本書では、ヘバーデン結節や関節リウマチ、腱鞘炎、手根管症候群など、手指の痛みやしびれの原因がわかるセルフチェックとともに、原因別の手指の体操を紹介します。

女性専門ダイエットジム「ホットスリムスタジオ」と美の伝道師「SHOKO」が贈る、大人女子のための美ボディメイク本。 200種以上のトレーニングメニューから20種を厳選し、「楽して、早く、痩せる」ためのメソッドを凝縮。 「むね」「おなか」「せなか」「あし」「お尻」の5つの部位別に、それぞれ4種類のワークアウトを厳選して紹介しています。 気になる部位のメニューを集中的に取り組んでもいいですし、さまざまな部位を組み合わせて行ってもOK! https://amzn.to/3mbbS2u 「どんなメニューを組んでいいかわからない」という方のために、組み合わせトレーニングメニューもご紹介していますので、ご自分にあったメニューと強度で無理なく続けていきましょう!(〈本書の使い方〉より)

姿勢を制するものが、産後ダイエットを制する! アラフォーからは、ただ痩せたらゲッソリするだけ! 姿勢のゆがみを整えれば、ぷりっと健康的な美ボディに!! 産後の体型戻しは、体重が増えるのはもちろん、出産による骨格のゆがみ、そしてやる気はダウン気味、という三十苦に よって超ハード。しかもアラフォーから始める、となると代謝も落ちているしもっと大変です。 著者のericaさんも35歳で3人目を出産した後、一気に体型が崩れたことをきっかけに一念発起。 ベビーヨガとボディメイクの資格を取得し、姿勢の重要性を痛感。 正しい姿勢を取り戻したことにより、どんどんボディラインが変わり、 20代のときに悩んでいたどっしりした下半身や顔のたるみまで減少しました。 https://amzn.to/2Z00NsS 姿勢さえ変えれば、いくつになっても美ボディを保つことができるんです!

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会話と、それによって生まれる人間関係。 なにより会話によってわたしたちはどのように幸せになれるのか。 わたしたちは、なぜ、会って話をしてきたのか。 そんな話を始めたい。 興味もないのに相手の話を聞くふりをしたり、 聞いてもいないのに相槌を打ったり、 理解してもいないのに相手の言葉を反復したり、 そんな会話術が人間同士が正直に向かい合う態度といえるだろうか。 https://amzn.to/3gpOQCG

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脂肪の分解と消費に働く酵素の活性を高める茶カテキンを豊富に含んでおり*、脂肪を代謝する力を高め、エネルギーとして脂肪を消費し、体脂肪を減らすのを助けるので、体脂肪が気になる方に適しています。特定保健用食品。日本人間ドック健診協会推薦。 かぶせ茶、深蒸し茶、刈番茶。三種の茶葉が織りなすうまみと香りを活かした、淹れたての瑞々しさが楽しめる贅沢な味わいです。 *540mg/1日の摂取目安量500ml当たり https://amzn.to/3snSUrN

誰もがそうとは言わないが、親とは二回、別れがある。 一度目の別れは、子どもが実家を出ていくとき。 二度目の別れは、親がこの世から出ていくときだ。 2020年8月。コロナ禍の中、がん終末期で入院中の母・久仁子(くにこ)は、72歳の誕生日をどうしても自宅でお祝いしたい願う。痛い、苦しいと言ったら、一時退院の許可が下りないかもしれないと考え、最後の力を振り絞る。 久仁子は、一切の延命治療を拒否。尊厳死宣言書を残し、自分の最期を決めていた。 まだ生きていてほしい。だけど・・・旅立つ本人の希望を、息子は、夫は、どのように受け入れたのか? https://amzn.to/3CU6FmX

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思い描ける夢はいつか必ず叶う エッセイVLOGを発信し、言葉が『刺さる』『響く』と共感の声多数。チャンネル登録者数25万人超のYouTubeクリエイター、待望の初著書。 19歳で叶えたはずのCAという夢の職業が、26歳の時、自分の本当にやりたい夢ではなくなっていることに気がつく。29歳の時、2020年、コロナ禍で減るフライト、遠距離恋愛5年目…。八方ふさがりの状況の中、YouTubeという自分を表現する新たな夢の居場所を見つけ、試行錯誤。開始8か月でチャンネル登録者数10万人を達成。10年勤務した会社を辞めることを決断し、独立。遠距離恋愛の恋人と結婚、台湾に移住。そして起業。 人生の岐路で、夢を問い直し新たな夢へと舵を切るまで、葛藤しながらも自らを鼓舞し進んだ軌跡を綴ったエッセイ。同じ悩みを持つ同世代へエールを送る1冊。 https://amzn.to/3iQCAwV

ベストセラー『最強の野菜スープ』の第3弾! 抗がん剤の世界的権威が毎日飲んでいる長生きスープ 40人の実践者が語る「驚きの効用、魅力、野菜スープは楽しい」 ■著者からのメッセージ "コロナ禍の今こそ免疫力を高める野菜スープをぜひ飲んでください!" 「『コロナにかかりたくない』という人は、免疫力を高める一助として、 ぜひ野菜スープを飲んでください」 「自然免疫、獲得免疫の両方とも強化する効果が期待できます」 「野菜スープはまさに、多くの有用成分を含む“超合金"のようなものです」 「野菜スープの習慣は心を前向きにします」 https://amzn.to/3fNOUMc

大事なのは「固定点」! ちぃが見つけた脚やせして健康になる秘密を大公開 かつてビール、お菓子、ジャンクフードにまみれた生活と、パニック障害など数々の持病持ちだったどん底から、誰もが憧れる美脚を手に入れたちぃさん。リアルな体験談と心に刺さる言葉で、インスタグラムは60万人超フォロワーと圧倒的な支持を集め続けています。 そんなちぃさんの前作『最強ずぼら女子が成功した唯一のダイエット』からの待望の2作目は、「美脚」に絶対に必要で、体重を減らすことよりも心と体の健康にとって重要な「固定点」の秘密、「脚やせ」を妨げているものが実は脚とはまったく違うところにあるなど、目からウロコの深い話を、パグ探偵がウマ先生の助けを借りながら解明していきます。インスタで一気に2万いいねを集めた、かつてのちぃさんの「内股、O脚の太い脚」。美脚成功者であるちぃさんも、実は本書で解説している「脚やせの極意」を知るまでは、やることなすこと裏目に出ていました。ちぃさんが「脚やせ」を通じて、どうしてもみんなに知ってほしいことを全部つめこんだ1冊。アンケートで集まったみんなの脚のお悩みも一挙解決! https://amzn.to/3jGFqU5

10万人をどん底から救った、現実創造研究家Kenjiの初著書。 ガムシャラに頑張っていたけど 長い間夢を叶えることができなかった、、 本書では、著者の実体験を元に、「現実を大きく好転させていく方法」 をお伝えします。 疲れ切っているのに努力をする必要はありません。 勉強する、行動するなどの努力はその次。 https://amzn.to/3fI8ERF 疲れたら、まずはエネルギーを戻す。 たっぷり寝る。 そして、日々をできるだけ「心地よく」過ごすこと。

5-ALAは、ほうれん草など緑黄色野菜や黒酢、味噌など発酵食品に含まれるアミノ酸です。 国内の工場で製造。10年以上前から健康食品、化粧品、ペットサプリメント、飼料、肥料に活用されている非常に安全性の高いアミノ酸です。１錠に50mg配合。 https://amzn.to/3lfGAIL

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