間食やめたら3ヶ月で7kg減って初期肥満から標準体重の上限いっぱいくらいになった >> 自然減が一番良い リバウンドしないから >> 自分は一日一食です。 日焼けと乾燥には気をつけてます >> 断食とか単品ダイエットとか、極端な事をやってもどうせ続かない。 1日2日で体重が3kg、5kg減ったところで、それがなんだっていうんだろうか？ >> 最短一ヶ月単位で見ないとね 【最近のセブンイレブン】ダイエットの味方！間食我慢できない人はこれを食べて！ 【食事まとめ】「間食で食べてOKな食べ物５選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 むしろ食べるべき！医師が教える最強の間食術【書籍要約】【ゆっくり解説】 BASE BREADは、1食2袋で1日に必要な栄養素の1/3をすべてとれるパーフェクトフードです。 BASE BREAD 完全栄養食 ベースブレッド 4種 （プレーン4袋・チョコレート4袋・メープル4袋・シナモン4袋） 16袋セット 完全食 食物繊維 糖質オフ 高たんぱく質 ●身体に必要な11種類のビタミン、5種類のミネラル、タンパク質、脂質、糖質を手軽に補給できるバランス栄養食です。 大塚製薬 カロリーメイト ブロック チョコレート 4本×30個 【カラダよろこぶナッツバー】全米コンビニ売上No.1(*1)のナッツバーブランド「BE-KIND(R)」。 BE-KIND(ビーカインド) メープル ペカンナッツ＆シーソルト ナッツバー / 1本40g ×12本 (アーモンド ピーナッツ フラクトオリゴ糖) プロテイン/植物由来 たんぱく質/食物繊維/低GI/間食/満足感/おやつ

先月で新聞購読止めた 老眼と白内障だからもう良いや これからは毎朝ポストを開けなくなる生活になる >> ラジオ聞く人生も良いものだ >> 俺なんて新聞は約18年前にストップ 32インチと46インチのテレビも5年ほど前にリサイクルショップに売却 ネットさえあればそれでいい >> ラジオ人生相談聞いてる。 ３分で見える！【老眼を治す方法】一生治すシリーズ2022年【老花眼】 68歳の私が老眼とは無縁な理由【老眼は改善できる】 絶対に見逃してはいけない白内障の初期症状７選 白内障とは?見え方 原因 症状を知ろう!眼科医が解説します！ 白内障手術受ける前に知っておくべき事 サイズ:47□16-138○34.0ｍｍ (ボクシングサイズ表記 レンズ横幅□鼻幅-テンプル(ツル)サイズ○レンズ縦幅 スタイリッシュでカラフルなブルーライト対応老眼鏡。 メイガン おしゃれ 老眼鏡 ブルーライトカット パープル*グリーン 度数+2.00 (colorfulook 軽量 形状記憶 フレーム) 5564-20 シンプルなのに高性能なシニアグラス！！紫外線（UV）99.9％以上カットはもちろんのこと、近赤外線（IR）57.5％以上カット、ブルーライト41.8％以上カット、という高性能レンズがあなたの目と目元を様々なトラブル（シミ、そばかす、目の炎症、白内障等）から守ります Face Trick az Label カッコいい老眼鏡メタルナイロール UV/近赤外線/ブルーライトカット鯖江メーカー高性能レンズ老眼鏡 ライトグリーンレンズ RG0022LG 薬に頼らず、視力ををぐんぐん回復させる鉄壁のコツ、 患者に指導し、効果を発揮している、目からウロコの簡単対策をズバリ伝授。 視力回復博士 絶対おすすめ! [山口式]自力で白内障・緑内障・黄斑変性を治す本

糖尿病になるから痩せろと医者に指示されてるのにブクブク太っていく義母がキモい 今日は猛烈にケーキの気分なの！って覚えたてのLINEでケーキの写真とか送ってきて馬鹿かな 旦那がブチ切れて説教してたけど 子供の頃から年季の入った肥満人らしいからほんと自制できないんだな >> 病を克服するモチベーション次第かな。俺は40前半で糖尿病になって、家族いたから食事とジムトレーニングで必死に克服中だけど。 >> むしろ長年太り続けているのに糖尿病にならない体質に驚く 【糖尿病】絶対放置してはいけない初期症状５選 【管理栄養士による】あたらしい糖尿病の食事療法 【11分で糖尿病専門医が解説】アニメーションでわかる 糖尿病でどんな症状が出るかを知って困る前に治療を始める 最強の野菜スープ 活用レシピ https://amzn.to/3zTH2DB