手指の痛みやしびれは自分でマッサージしていましたがとっても気持ち良いです。

私の場合はへバーデンではなくブシャール結節で、特に左手薬指。結婚指輪がキツくなり、曲げようとするとスムーズに出来ずカクンカクンとなってしまい始めて2年位

手指の痛み・しびれが消える! 10秒神経マッサージ